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Figurinha com fundo cinza apresentando uma barra de halteres. Texto: 'Se for pra sofrer, que seja na academia. Lá a dor traz resultado.'

Figurinha com texto 'NO PAIN NO GAIN' em rosa e ícone de pessoa levantando peso, simbolizando superação nos treinos

Figurinha com texto 'DOLORIDA HOJE, GOSTOSA AMANHÃ' em letras garrafais sobre fundo escuro com silhueta de pessoa exercitando-se, transmitindo motivação pelo esforço físico e resultados estéticos

Figurinha com fundo preto e frase 'NO PAIN NO GAIN' em letras brancas, com ilustração de um haltere no centro

Figurinha com fundo preto e texto em branco. Título: 'SOBRE O TREINO DE PERNA'. Frases: 'Foi bonito: foi', 'Foi intenso: foi', 'TÁ DOENDO: TÁ'. Humor sobre dor pós-treino.

Figurinha com texto 'Chega de mimimi e bora malhar!' em letras brancas e douradas, fundo escuro e barra de halteres na parte superior, motivacional para exercícios físicos

Imagem motivacional de treino com o texto 'HOJE VC VAI TREINAR' e desenho de mão apontando para incentivar a prática de exercícios na academia

Figurinha com a frase 'TREINAR NÃO É COMPROMISSO COM A ACADEMIA É COMPROMISSO COM VOCÊ MESMO' sobre imagem de um ombro e pescoço de uma pessoa, simbolizando força e dedicação ao treino pessoal.

Figurinha com frase motivacional 'BORA TREINAR! PQ AMAR, TÁ DIFÍCIL' em letras grandes, ilustração de um halter preto no topo, sugerindo foco no treinamento como alternativa emocional

Figurinha com frase motivacional 'Que toda inveja vire massa muscular' em letras pretas e vermelhas ao lado de um haltere, relacionada a academia e fitness

Figurinha com silhueta de homem musculoso fazendo uma postura de ballet e frase 'Tá pesado? Faz ballet!' em letras grandes vermelhas

Figurinha animada de personagem muscular lembrando que amanhã é dia de treino de perna. Inclui a frase 'Só pra lembrar... AMANHÃ É PERNA' e emojis risonhos, ideal para motivação fitness.

Figura humorística com texto: 'Se você não é Fitness, não desfinte a fitnancia de quem está tentando fitnizar!'. Tema motivacional relacionado a academia e fitness.

Figurinha com a frase motivacional 'Eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia'.

Imagem de uma criança levantando pesos com a frase 'Amanhã é dia de treino pesado, bebê' e 'Só pra lembrar', ideal para motivar treinos fitness.

Bebê engraçado falando sobre treinar peito e ombro na academia | Memes de Academia | Memes Maromba

Figurinha com mulher sorridente e texto 'AVISO: Treinar tem causado saúde e felicidade', expressando os benefícios do exercício

Figura motivacional de fitness com dois atletas musculosos, uma mulher e um homem, com a frase 'Sua atitude determina seus resultados. Boa tarde.'

Criança exausta no ginásio, refletindo sobre o treino intenso após finalizar o agachamento livre, ainda restando mais exercícios para completar.

Imagem motivacional de fitness com a frase 'Todo progresso acontece fora da zona de conforto' e 'Bom dia!'. Mostra uma pessoa escalando uma montanha com um kettlebell gigante.

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